Kamis, 05 November 2026
20:16 WIB
TERKINI
Tuba Barat Mewujudkan Haji: Pemkab Tubaba dan BSI Ajak Masyarakat Menabung Sejak Dini Lampung Timur Bupati Ela Dekatkan Diri dengan Siswa, Pastikan Kualitas Pendidikan dan Gizi di Lampung Timur Tuba Barat Kemitraan Strategis Pemkab Tubaba dan Kejari: Wujudkan Tata Kelola Pemerintahan Akuntabel Bandar Lampung Mantan Ketua DPRD Lampung Bersaksi dalam Sidang Arinal Djunaidi Bandar Lampung Senator Bustami Zainudin dan Staf DPD Lampung Ikuti Program Cek Kesehatan Gratis Bandar Lampung Padatnya Agenda Pemprov Lampung 2 November 2026: Dari Apel Hingga Forum Ekonomi Bandar Lampung Imigrasi Lampung Ungkap Modus Kawin Pesanan, Empat WNA China Diamankan di Pesawaran Lampung Barat Pesan Bupati Lambar: Patriotik, Gigih, dan Berempati Kunci Masa Depan Bangsa Bandar Lampung 343 Polisi Disiagakan Kawal Aksi Sumpah Pemuda 2026 di Bandar Lampung Lampung Selatan Jaringan Penyelundup Solar Subsidi Terbongkar di Lampung Selatan, Tiga Tersangka Diamankan Tuba Barat Mewujudkan Haji: Pemkab Tubaba dan BSI Ajak Masyarakat Menabung Sejak Dini Lampung Timur Bupati Ela Dekatkan Diri dengan Siswa, Pastikan Kualitas Pendidikan dan Gizi di Lampung Timur Tuba Barat Kemitraan Strategis Pemkab Tubaba dan Kejari: Wujudkan Tata Kelola Pemerintahan Akuntabel Bandar Lampung Mantan Ketua DPRD Lampung Bersaksi dalam Sidang Arinal Djunaidi Bandar Lampung Senator Bustami Zainudin dan Staf DPD Lampung Ikuti Program Cek Kesehatan Gratis Bandar Lampung Padatnya Agenda Pemprov Lampung 2 November 2026: Dari Apel Hingga Forum Ekonomi Bandar Lampung Imigrasi Lampung Ungkap Modus Kawin Pesanan, Empat WNA China Diamankan di Pesawaran Lampung Barat Pesan Bupati Lambar: Patriotik, Gigih, dan Berempati Kunci Masa Depan Bangsa Bandar Lampung 343 Polisi Disiagakan Kawal Aksi Sumpah Pemuda 2026 di Bandar Lampung Lampung Selatan Jaringan Penyelundup Solar Subsidi Terbongkar di Lampung Selatan, Tiga Tersangka Diamankan

Selimpok

Bagikan:
40px-Wiki_letter_w.svg.png?utm_source=id.wikipedia.org&utm_campaign=parser&utm_content=thumbnail
Artikel ini sebatang kara, artinya tidak ada artikel lain yang memiliki pranala balik ke halaman ini. Bantulah menambah pranala ke artikel ini dari artikel yang berhubungan. (November 2025)
Selimpok
Nama lainBenjak-enjak
SajianKudapan/kue tradisional
Tempat asalIndonesia
DaerahLampung
Suhu penyajianSuhu ruang
Bahan utamaBeras ketan atau tepung ketan, pisang, gula aren, kelapa/santan, dibungkus daun pisang
VariasiSelimpok lunik, selimpok bungking, selimpok gelamai, selimpok berisi

Selimpok merupakan makanan tradisional khas Provinsi Lampung yang terbuat dari beras ketan atau tepung ketan, sering dicampur pisang, kelapa, atau gula aren. Selimpok biasanya dibungkus dengan daun pisang dan dimasak dengan cara dikukus atau direbus.[1] Makanan ini umum disajikan pada acara adat, hajatan, dan hari-hari besar keagamaan di masyarakat Lampung, seperti Idul Fitri dan Idul Adha.[2]

Selimpok merupakan makanan khas Lampung Barat yang berbahan dasar ketan, dengan cita rasa manis dan legit.[2] Selimpok juga dikenal di wilayah Lampung Utara, antara lain di Kotabumi, sebagai salah satu jajanan khas setempat.[3]

Ejaan dan penamaan

Nama selimpok juga ditemui dalam variasi penulisan dan nama lokal, misalnya selompok lunik, selimpok bungking, selimpok gelamai, dan selimpok berisi, yang merujuk pada perbedaan bentuk, isian, atau cara olahnya.[1] Di sejumlah resep turun-temurun, kudapan ini juga dikenal dengan sebutan benjak-enjak.[4]

Jenis dan variasi

Terdapat dua jenis utama selimpok berdasarkan cara pengolahan berasnya:

  • Selimpok lunik, dibuat dengan beras ketan yang terlebih dahulu dihaluskan menjadi tepung.
  • Selimpok bungking, dibuat dari beras ketan utuh tanpa dihaluskan, kemudian dicampur dengan pisang.[5]

Selain itu, dikenal pula variasi selimpok gelamai dan selimpok berisi yang berbeda dari segi isian maupun tekstur akhirnya.[1]

Bahan dan pembuatan

Bahan utama selimpok umumnya terdiri atas beras ketan, pisang ambon atau pisang kepok yang telah matang, santan atau kelapa parut, gula aren, dan garam secukupnya.[2] Ketan direndam beberapa jam, kemudian diaron bersama santan hingga setengah matang. Setelah itu, ketan dicampur rata dengan pisang yang telah dihaluskan, gula aren sisir, dan garam, lalu dibungkus dengan daun pisang dan dikukus atau direbus hingga matang.[4]

Fungsi sosial dan kultural

Selimpok termasuk salah satu kue tradisional Lampung yang kerap muncul dalam upacara adat, hajatan, serta dijadikan oleh-oleh daerah. Selain berfungsi sebagai makanan, kue tradisional seperti selimpok juga dijadikan objek studi pendidikan lokal dan pengembangan produk wisata kuliner. Beberapa penelitian kebudayaan dan pendidikan menyebut selimpok ketika mengeksplorasi kue tradisional Lampung, misalnya sebagai bahan ajar etnomatematika terkait materi bangun ruang.[6]

Lihat pula

Referensi

  1. 1 2 3 "Selimpok » Budaya Indonesia". budaya-indonesia.org. Diakses tanggal 2025-10-09.
  2. 1 2 3 "Kuliner Khas Lampung Saat Idul Adha, Ada Engkak hingga Gulai Taboh". detikSumbagsel. 2024-06-16.
  3. ↑ "6 Kuliner dan Makanan Khas Kotabumi Kabupaten Lampung Utara". seringjalan.com. 2022-05-08.
  4. 1 2 "NCC Jajan Tradisional Indonesia Week: Selimpok". nccjajantradisionalindonesia.blogspot.com. 2013-03-18.
  5. ↑ "Selimpok » Budaya Indonesia". budaya-indonesia.org.
  6. ↑ Nofriyadi, Ramadhan; Sari, Theresia Vinanda Novita; Winda, Winda; Ardiansyah, Adi Satrio (2023-07-31). "Eksplorasi Kue Tradisional Lampung Sebagai Inovasi Bahan Ajar Etnomatematika Pada Materi Bangun Ruang". SANTIKA : Seminar Nasional Tadris Matematika. 3: 384–403. ISSN 2829-9663.
Hidangan umum
Makanan
120px-Tumpeng-Jawa.jpg?utm_source=id.wikipedia.org&utm_campaign=parser&utm_content=thumbnail
Minuman
Jajanan
Hidangan sampingan
Minuman beralkohol
Aceh
Batak
Gayo
Lampung
Melayu
Mentawai
Minangkabau
Nias
Palembang
Rejang
Badui
Betawi
Cirebon–Indramayu
Jawa
Madura
Sunda
Banjar
Dayak
Melayu Kalimantan
Alor
Bali
Bima
Flores
Sasak
Sumba
Sumbawa
Timor
Bugis, Makassar, dan Luwu
Buton, Muna, dan Wakatobi
Gorontalo
Mandar
Minahasa
Mongondow
Poso
Tolaki
Toraja
Konten disalin dari Wikipedia Bahasa Indonesia (lisensi CC BY-SA) Lihat versi asli di Wikipedia

Rekomendasi Pilihan