Putus nikotin

Putus nikotin (nicotine withdrawal) adalah kumpulan gejala yang muncul pada minggu-minggu awal setelah seseorang menghentikan atau mengurangi penggunaan nikotin. Putus nikotin merupakan reaksi fisiologis yang terjadi karena tubuh beradaptasi terhadap tidak adanya nikotin yang sebelumnya dikonsumsi secara teratur. Berbagai metode penghentian merokok dirancang untuk mengurangi gejala tersebut, dan program penghentian penggunaan nikotin diketahui dapat meningkatkan peluang keberhasilan berhenti.^[1] Kondisi ini tercantum dalam Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) dan dalam International Classification of Diseases (ICD) dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).

Tanda dan gejala

Gejala yang paling sering dicatat mencakup dorongan kuat untuk menggunakan nikotin, kemarahan atau iritabilitas, kecemasan, depresi, ketidaksabarannya, kesulitan tidur, ketidaknyamanan, kelaparan, dan kesulitan berkonsentrasi.^[1][2][3] Intensitas gejala biasanya mencapai puncaknya pada beberapa hari pertama setelah penghentian dan kemudian berangsur menurun dalam periode sekitar 2–4 minggu. Depresi dan insomnia termasuk gejala yang relatif kurang sering dibandingkan iritabilitas dan kecemasan. Gejala lain yang dapat muncul meliputi anhedonia, konstipasi, batuk, menurunnya suasana hati positif, pusing, rasa mengantuk, sakit kepala, impulsivitas, kelelahan, gejala menyerupai influenza, perubahan suasana hati, sariawan, serta peningkatan intensitas mimpi.^[2] Pada beberapa individu, penghentian nikotin dapat memengaruhi metabolisme obat-obatan tertentu sehingga memerlukan penyesuaian dosis. Durasi dan keparahan gejala bervariasi bergantung pada tingkat penggunaan nikotin sebelumnya.

Definisi

Putus nikotin mengacu pada reaksi fisiologis yang terjadi ketika individu yang bergantung pada nikotin menghentikan atau menurunkan konsumsi zat tersebut. Nikotin merupakan senyawa adiktif yang umum ditemukan dalam berbagai produk tembakau, termasuk rokok, cerutu, tembakau kunyah, cairan rokok elektronik, tembakau pipa, snus, dan snuff, serta dalam produk terapi nikotin seperti permen karet nikotin.^[2][3] Putus nikotin paling sering terjadi pada perokok rokok konvensional, dengan tingkat intensitas yang menengah pada pengguna tembakau tanpa asap dan rokok elektronik. Gejala biasanya mulai muncul 2–3 jam setelah paparan terakhir dan mencapai puncaknya dalam 2–3 hari. Pada sebagian kecil individu, dorongan untuk kembali menggunakan nikotin dapat berlangsung selama bertahun-tahun. Putus nikotin tidak menimbulkan gejala fisik yang bersifat mengancam jiwa, namun dorongan untuk kembali menggunakan nikotin dapat mencapai tingkat intensitas yang tinggi. Setelah fase awal penghentian, banyak individu melaporkan adanya perubahan menuju kondisi fisiologis dan psikologis yang lebih stabil dibandingkan periode saat konsumsi nikotin masih berlangsung.

Referensi