Taijiquan

Tàijíquán
(太極拳)

Dantian paling bawah di dalam Taijiquan: Yin dan Yang berputar, sementara intinya kembali ke dalam kesunyian (wuji).
Yang Chengfu (ca 1931) saat peragaan tunggal Gaya Yang Taijiquan
Juga dikenal sebagai	Tàijí; T'ai chi
Fokus	Taoisme dan campuran
Kekerasan	Kompetisi Kontak ringan (mendorong tangan, tanpa memukul) Kontak penuh (pukulan, tendangan, lemparan, dan lain-lain)
Negara Asal	Tiongkok
Pembuat	Chen Wangting atau Zhang Sanfeng
Praktisi terkenal	Chen Wangting Chen Changxing Chen Fake Joey Bond Yang Luchan Yang Chengfu Wu Quanyou Wu Jianquan Wu Yuxiang Sun Lutang Wang Peisheng
Olahraga olimpik	Hanya didemonstrasikan

Taijiquan
Warisan Budaya Tak Benda UNESCO
Negara	Tiongkok
Referensi	424
Kawasan	Asia-Pasifik
Sejarah Inskripsi
Inskripsi	2020

Taijiquan

Hanzi tradisional:

太極拳

Hanzi sederhana:

太极拳

Makna harfiah:

"Taiji Boxing"

Alih aksara
Mandarin
- Hanyu Pinyin:	Tàijíquán
- Wade-Giles:	T'ai⁴-chi² ch'üan²
Min Nan
- Romanisasi POJ:	Thài-ke̍k kûn
Yue (Kantonis)
- Romanisasi Yale:	Taai-gihk kyùhn
- Jyutping:	Taai³-gik⁶ kyun⁴

Daftar seni bela diri Tiongkok
Bagian dari seri tentang Seni bela diri Tiongkok

Istilah
Kung fu (功夫) Wushu (武術) Qigong (氣功) Wing Chun (詠春)
Tempat bersejarah
Vihara Shaolin (少林寺) Pegunungan Wudang (武當山) Gunung Emei (峨嵋山) Pegunungan Kunlun (崑崙山)
Tokoh bersejarah
Five Elders (五祖) Yim Wingchun / Yan Yongchun (嚴詠春) Hung Heigun / Hong Xiguan (洪熙官) Fong Saiyuk / Fang Shiyu (方世玉) Dong Haichuan (董海川) Yang Luchan (楊露禪) Wu Quanyou (吳全佑) Ten Tigers of Canton (廣東十虎) Chen Fake (陈发科) Chan Heung / Chen Xiang (陳享) Wong Fei-hung / Huang Feihong (黃飛鴻) Sun Lutang (孫祿堂) Huo Yuanjia (霍元甲) Ip Man / Ye Wen (葉問) Bruce Lee / Li Xiaolong (李小龍)
Figur legendaris
Bodhidharma / Putidamo / Damo (菩提達摩) Zhang Sanfeng (張三丰) Delapan Dewa (八仙)
Lain-lain
Sinema aksi Hong Kong Wushu (olah raga) Wuxia (武俠)
This box: lihat bicara sunting

Taijiquan (Hanzi tradisional: 太極拳; Hanzi:太极拳; Pinyin: tàijíquán; Wade-Giles: t'ai⁴ chi² ch'üan²), yang biasa dikenal sebagai Taichi (Hanzi sederhana:太极; Hanzi tradisional:太極; Pinyin:Tàijí), adalah sebuah bentuk seni bela diri dan senam kesehatan aliran halus dari Tiongkok. Taichi terbagi menjadi berbagai "gaya" yang pada dasarnya berasal dari satu akar dan konsep dasar yang hampir sama, tetapi bentuk gerakannya berbeda-beda.^[1]

Adapun gaya-gaya Taichi yang terkenal adalah gaya Chen, gaya Yang, gaya Sun, dan gaya Wu. Di antara gaya-gaya terkenal tersebut, gaya Yang lah yang sangat terkenal.^[1] Gaya Yang telah menjadi standar pengajaran Taichi di seluruh dunia, lewat sebuah rangkaian gerak yang disebut "Beijing 24 steps" (Senam Gaya Taichi 24 langkah) yang telah distandardisasi oleh pemerintah Tiongkok sebagai bentuk baku untuk mengajarkan Taichi.^[2]

Sejarah

Menurut legenda Taichi diciptakan oleh Zhang Sanfeng (di Indonesia dikenal sebagai Thio Sam Hong) seorang pendeta Tao yang hidup pada abad ke-12, dan dari ajaran dia ini kemudian dikembangkan oleh Chen Wangting pada abad ke-15. Dari ajaran Chen Wangting inilah lahir Taichi gaya Chen, gaya yang tertua. Gaya Chen ini kemudian dimodifikasi lagi oleh murid-murid di generasi berikutnya, sehingga lahirlah gaya Yang, didirikan oleh Yang Luchan pada abad ke-16, gaya Wu oleh Wu Yuxiang pada abad ke-17 dan gaya Sun oleh Sun Lutang pada abad ke-19.

Senam Taichi kemudian berkembang menjadi bentuk latihan yang digemari, karena memiliki manfaat kesehatan yang baik dan, dengan latihan yang tekun dan sangat mendalam, bisa digunakan untuk pembelaan diri. Oleh karena itu, pemerintah Tiongkok kemudian menciptakan jurus standar untuk pengajaran senam Taichi ini sebagai bagian dari olahraga Wushu, yang dikenal dengan nama 24 langkah Taiji Beijing pada tahun 1956, dan 42 langkah Taiji kompetisi pada tahun 1989. Kedua set standard ini dianggap lebih mudah untuk diajarkan dan ditampilkan daripada jurus tradisional yang lebih panjang dan sulit.

Taichi di Indonesia

Hingga kini, senam Taichi masih menjadi bagian dari pelajaran di berbagai klub wushu dan kungfu di Indonesia. Atlet Wushu Indonesia, Zaenab, berhasil memperoleh medali perunggu di nomor Taichi yang diadakan pada Asian Games 1998 di Bangkok, Thailand.

Selain dikembangkan di klub-klub Wushu, dikembangkan juga senam Taiji di klub-klub khusus Taiji yang tidak menekankan pada kompetisi Wushu, misalnya di klub ADYTI (Asosiasi Dong Yue Taijiquan Indonesia), ( PORPI (Persatuan Olahraga Pernapasan Indonesia), Klub Taichi Adipranata, dan masih banyak lagi klub-klub lainnya. Selain itu juga terdapat beberapa Master Taiji yang bersifat independen, yang tidak mendirikan perguruan khusus, tetapi mengajarkan kepada beberapa murid tertentu secara personal.

Referensi

1 2 Wile, Douglas (2007). "Taijiquan and Taoism from Religion to Martial Art and Martial Art to Religion". Journal of Asian Martial Arts (dalam bahasa Inggris). 16 (4). Via Media Publishing. ISSN 1057-8358.
↑ http://www.taiji.de