Pengelolaan tekanan atau manajemen stres adalah kemampuan penggunaan sumber daya (manusia) secara cekap untuk mengatasi gangguan atau kekacauan batin dan perasaan yang muncul karena tanggapan. Pengelolaan tekanan bertujuan untuk memperbaiki mutu hidup seseorang.
Pengelolaan tekanan
istilah terhimpun untuk metode dan strategi penanggulangan untuk mengurangi atau menghilangkan tekanan batin atau jasmani
Konten disalin dari Wikipedia Bahasa Indonesia (lisensi CC BY-SA)
Baca Selengkapnya di Wikipedia